MedveLászló futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:24:00Távolság
18 km Szint: 450 mTempó
04:40 p/km (12.86 km/h)Edzésleírás
Fáradt izmaim ellenére ma mentálisan erős voltam, és elhittem, hogy tudok menni a rangos ellenfelekkel, és idén először sikerült is, azonban a végére gyorsítottak, amit izomfáradtság miatt már nem tudtam tartani, azonban így is 3.lettem, 1,5-2 perccel mögöttük.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 18 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
