runner42 futás

2010.03.07 Vasárnap, 10:59:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:56:35

Távolság

25 km Szint: 180 m

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
100
Maximum
166

Edzésleírás

Lap    Time    Lap Time    Lap Note    
1.    1:56:38,9    1:56:38,9/157

Pécs-Harkány a mezőnnyel.      

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:35 25 04:40 12.87 180 100 166 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

runner42 képe

runner42 5228 napja

Köszönöm Fiúk!

Ilyen társaságban, mint ami összejött Harkányban, jól esik a futás;)

Wojtek63 képe

Wojtek63 5229 napja

Mégegyszer: Szép volt Attila!

walkingman képe

walkingman 5229 napja

Jól megnyomtad visszafelé! Gratulálok!

pecsenye képe

pecsenye 5229 napja

vazze ennyi kili után is ilyen jó eredményt:):)

forest képe

forest 5229 napja

Hogyhogy ilyen sprint távú versenyen indultál?:)

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!