Atomic22 futás

2010.03.06 Szombat, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:23

Távolság

4.2 km Szint: 8 m

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
95
Maximum
158

Edzésleírás

Bp. Dunapart. Nehéz nap után,(névnap, vendégség) nehéz futás. Jobban ment mint számítottam rá. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:23 4.2 06:31 9.20 8 95 158 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!