pocihontas 16.9 km Futás 2019-05-30-n 17:00-kor

pocihontas futás

Délutáni edzés2019.05.30 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:22

Távolság

16.9 km Szint: 86 m

Tempó

04:20 p/km (13.82 km/h)

Edzésleírás

Egész nap zuhogott sz eső,már ott tartottam,hogy elmegyek fitness terembe futópadra,és akkor elállt.

6km bem. után pár fokozó, majd 8x 3p/1p 830-810m közöttiek voltak a 3 percek,210m a könnyű 1p. Jól ment jól esett,élveztem

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 1997 napja

Hibátlan!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.