zsömi futás

2010.03.06 Szombat, 15:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:19

Távolság

9 km

Tempó

07:02 p/km (8.53 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Rókus u-Kömlődi u-szőlőkön át a Malomhegyre-szőlőkön át a Hidegvölgy u végére-szőlőkön át a Virág u végére-onnan haza - dimbes dombos, föl-le ....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:19 9 07:02 8.53 0 0 0 171
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsömi képe

zsömi 5229 napja

Igen, néztem, hogy te is arra jártál. Hát a Rókus utca aljától az a felfelé út és a hidegvölgyi emelkedő nagyon durva volt ... de edzek a Borvidékre ... :-)))

dildi képe

dildi 5229 napja

Nahát, ott voltál a Hidegvölgy végén, akár össze is futhattunk volna :)))) Szép kis kerülőt hoztál össze, gratula és egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!