doszo futás

2010.03.04 Csütörtök, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:29

Távolság

15.5 km Szint: 30 m

Tempó

04:29 p/km (13.38 km/h)

Edzésleírás

1x1000 3.51

7x500 1.48,1.52,1.47,1.54,1.54,1.50,1.48

5x250 44",51",48",48",55"

+pár 100m repülő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:29 15.5 04:29 13.38 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!