Bögam futás

2010.03.06 Szombat, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:00

Távolság

24 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
123
Maximum
167

Edzésleírás

20 km benne 3x(500-1000-2000) tempósra közte 2p pihi
24 lett: Hősök tere - Margit sziget - duna mentén Soroksárra.
paszta teszt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!