cserpaktomi Úszás

2010.01.18 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3 km

Tempó

23:20 p/km (2.57 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

400m bemelegités
3x1000m 17,30 indulással
16,30  15,55  15,45
400m levezetés 5 levegővel

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 3 23:20 2.57 0 144 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!