leon01 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:04Távolság
20 kmTempó
04:36 p/km (13.03 km/h)Edzésleírás
Utána 1.5 óra Thai masszázs...így teljes a nap.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:04 | 20 | 04:36 | 13.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
leon01 5235 napja
Eltanulom a technikájukat és alkalmazni fogom.
cica66 5235 napja
Gratula!!!Hmm..azért irigyellek ezekért a masszázsokért..engem is befizetsz??..:)
Kicsi 5235 napja
Ja persze, hát így könnyű. A Balcsira fejleszd tökéletesre a technikád. :)
posztizoli 5235 napja
Ha az időt vesszük alapul, akkor a masszázs is 20 kili volt! Tudsz élni! Gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
makaiviki 5235 napja
Napos idő, masszázs, valakinek kijutott a jóból! Egészségedre!