Edzésleírás
BEAC - Kopaszi-gat - futoiskola Bence vezetesevel - BEAC
Hasznosak az ilyenek is, jo ki atmozgatas komolyabb bringazas utani napon.
Meg este meg otthon egy kis erosites, de az nem szamottevo.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 4 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |