bobori futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:00Távolság
4 kmTempó
08:00 p/km (7.50 km/h)Edzésleírás
Újrakezdés, végre!!! (Emese lassan 7 hónapos, épp itt volt az ideje!) 5 perc futás/1,5 perc tempós séta, latyakban, sárban. Távolságot nem mértem, csak az idő volt fontos, hogy meglegyen a 30 perc. Nagyon jól esett, valószínűleg végig tudtam volna kocogni a fél órát (így is sikerült összesen 25 percet futnom), de nem akartam elsőre kipurcantani magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:00 | 0.1 | 05:20:00 | 0.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
wicked 5239 napja
Nagyon szuper! Neked is kitartást! :)