Edzésleírás
- 533 vegyes bem.,
- 400 pille
- 333 hát
- 333 mell tempószámlálás vissza gyors
- 5*165 vegyes javuló, párosak gyors tempószámlálás. Az egyik 19 lett:))
- 400 laza gyors technika
- 66 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 2.89 | 25:57 | 2.31 | 0 | 0 | 0 |