leon01 33 km Futás 2010-02-21-n 11:30-kor

leon01 futás

2010.02.21 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:17

Távolság

33 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Edzésleírás

Ategnapi ismétlése,csak ellenkező irányban.Utána termál,szauna,úszás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:44:17	33	04:59	12.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

leon01 5243 napja

Így az elején van több szint eltérés és tényleg jobb ez az irány.

Shrek 5243 napja

Errefelé lejtősebb, hogy egy kicsit gyorsabbra sikeredett?

atis.hu 5243 napja

*****

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.