bajnok túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
07:12:00Távolság
35.5 km Szint: 1380 mTempó
12:10 p/km (4.93 km/h)Edzésleírás
Nagypróba 35 (Miskolc)
Útvonal:
Móra F. Ált. Isk. - Gulicska - Bükkszentkereszt - Hollóstető - Lendeczky út - Jávorkút - Létrás - Lillafüred - Szeleta bg. - Móra F. Ált. Isk.
Egy gyors összegzés:
A reggeli indulásnál (8:10) még szállingózott a hó és fújt a szél. Az első pár kilométer után (számszerint 6-8km között lehetett a táv) elkezdett sütni a nap és melegedni az idő. Szerencsére az út végéig kísért a jóidő. Bár egyetlen problémám a napsütéssel és a meleggel, hogy a táv vége felé már erőteljesen olvadásnak indult a hó ami azért valljuk be nem segíti a gyaloglást.
Összefoglalva egy nagyon jó "kis" túra volt. Jó idővel, csodálatosan szép tájakkal és persze az elmaradhatatlan de kellemes fáradtsággal. Már alig várom a következőt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:12:00 | 35.5 | 12:10 | 4.93 | 1380 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
