tormanoja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:10Távolság
6.85 kmTempó
06:01 p/km (9.98 km/h)Edzésleírás
Nagyon jól esett ez a futás, bár az időjárási viszonyok nem voltak épp ideálisak, sokszor kellett lassítanom a nagy latyak miatt.Régóta nem futottam, de ezt abszolút nem éreztem, bár kellemes tempóban mentem, (csak lazán volt az elv), de meg vagyok elégedve. Nyáron még 5kili volt a standard edzésem, most meg ez a 7 körüli sem esik nehezemre, ez bíztató előjel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:10 | 6.85 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
