Doki79 erősport

2010.02.18 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Megmozgatott súly

50 kg

Pulzus

Átlag
0
Minimum
50
Maximum
0

Edzésleírás

A szokásos erősítés, hála az égnek már csak egy hét, és csökkentjük a kondi számát és növeljük a brimgáét. Egyébként ment az edzés nem volt semmi gond, van egy kis izomlázam a combomban.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 50.0 0 0 50 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!