sgerry futás

2010.02.16 Kedd, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:30

Távolság

15.7 km

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Jól ment. Menet közben párszor az előttem álló versenyekre gondoltam és mire feleszméltem már feltörtem a bentont annyira nyomtam:). Aztán meg azon járt az eszem, hogy a kislányom ma kb 2 métert ment magától és csak úgy repültem a boldogságtól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:30 15.7 04:33 13.17 0 0 0 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Andrásx2s képe

Andrásx2s 5245 napja

Hát igen ez igen jó doppingoló hatás:)

bialkoa képe

bialkoa 5246 napja

Csupa öröm az élet!!! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!