Gida bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:49Távolság
29.8 kmTempó
02:04 p/km (28.92 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Dunakeszi-Vác-Dunakeszi.
Olyan jó idő van hogy kedvem lett egy kis tekerésre.
Jó volt, Váctól visszafelé egy profi bringás csatlakozott mögém...nyomtam neki 38-43km/ó között:)
Jól esett, és az achilles-íngyulladás már javul szerencsére, de még nem futok.
Na nemsokára megyek Spinningelni (3x45perc lesz).....folyt köv.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:49 | 29.8 | 02:04 | 28.92 | 0 | 0 | 150 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 5388 napja
Nem semmi vagy ,kinti edzés.... ! !
Gratula !
ui: azért óvatosan ,az ízületek nem szeretik az ilyen dolgokat....:))
Felszerelések
Merida 909 scultura full carbon
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 5388 napja
Termó ruha megvéd egy bizonyos fokíg szerencsére.