pécsi futás

Délutáni edzés2019.01.10 Csütörtök, 13:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:38:24

Távolság

30.24 km Szint: 80 m

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Legnagyobb részét a távnak a szigeten körözgettem, mert szinte végig kiválóan futható volt és gyönyörű volt a havas táj a napsütésben. Az utolsó fél óra már nagyon csúszós volt mert kezdett lefagyni az addigi olvadás és folyamatosan kipörgött a lábam (adiboost) Erre a pulzus is 150 fölé emelkedett ugyanannál a lassú tempónál

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!