plezerm Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:59Távolság
3.3 kmTempó
20:36 p/km (2.91 km/h)Edzésleírás
400 BM
400 Technika
8x50 gyors (25 max, 25 laza)
200 laza
8x50 gyors (25 max, 25 laza)
400 gyors bója, gumi 5 és 7-es levegő
400 gyors bója, gumi 7-es levegő
400 gyors TEA 7-es 9-es levegő
200 levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:18 | 1 | 17:18 | 3.47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:08 | 1 | 16:08 | 3.72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:50 | 1 | 22:50 | 2.63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:43 | 0.55 | 21:18 | 2.82 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
