cserpaktomi Úszás

2010.02.02 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

400m bemelegités
30x100m
1-10: 1,34-35
11-20: 1,32-33
21-29: 1,30
30: 1,25
100m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 3 20:00 3.00 0 150 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!