cserpaktomi Úszás

2010.02.09 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

400m bemelegités
6x400m  6.45 indulással
6.18  6.16  6.15  6.10   6.08  6.04
200m lecezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 3 20:00 3.00 0 180 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!