Edzésleírás
A mai edzésnek éhgyomorra futottam neki. Voltak már ennél jobb ötleteim is. Így elég light-osra sikeredett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:27 | 9.7 | 05:31 | 10.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |