Edzésleírás
Csapadék: havazás, havas eső vegyesen, talaj: hó, kása, jég vegyesen, de ebben a tempóban kellemes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:30 | 9.44 | 06:18 | 9.52 | 150 | 0 | 0 | 143 |