Leo 2.9 km Úszás 2010-02-11-n 06:08-kor

Leo Úszás

2010.02.11 Csütörtök, 06:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.9 km

Tempó

25:52 p/km (2.32 km/h)

Edzésleírás

Ma is időben érkezte, na jó pár perccel később, mint tegnap. 8h bemelegítés, 4h láb előretartott kézzel, 4h kar technika, 2*8h bólya lábgumi (nagymama úszás...) 2*8h sima gyors elvileg második fele erősebb, 2*8h TEA (rosszul ment) 600m oda mell vissza gyors, 4h levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	2.9	25:52	2.32	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 5399 napja

poló...na attól szakadna még le a vállam, azt hiszem

atom 5399 napja

Lábgumi?! Na, ezt még nem merte Andris hozzánk behozni :)! Meg a pólót se. Keményen tolod, hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.