Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Széchy 200 bem. 1500 gyors 23:50 1000 gyors 5-ös levegő 16:30 10x50 gyors lendületes 39-42 200 lev. Az 1500 elejét még bemelegítésnek éreztem. Az 1000 5-ös levegő egész jól ment és az 50-ek is. Utána nyújtottunk Gergővel.
Széchy
200 bem.
1500 gyors 23:50
1000 gyors 5-ös levegő 16:30
10x50 gyors lendületes 39-42
200 lev.
Az 1500 elejét még bemelegítésnek éreztem. Az 1000 5-ös levegő egész jól ment és az 50-ek is. Utána nyújtottunk Gergővel.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.