Edzésleírás
Egy kis kondi, egyedül. 10%-al mindent megemeltem, ahogy elő van írva, hát elfáradtam. De jó volt.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 45.0 | 0 | 0 | 48 | 0 | 0 |