Jankó 2.4 km Futás 2010-02-08-n 16:35-kor

Jankó futás

2010.02.08 Hétfő, 16:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:30

Távolság

2.4 km

Tempó

07:43 p/km (7.78 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

2000 m futás 400 m séta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:29	2	06:15	9.61	0	0	156	148
00:06:01	0.4	15:03	3.99	0	0	150	112

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T 5253 napja

csak óvatosan

Csupi 5253 napja

tetszik hogy nem ismét 20 km el kezdel! csak így tovább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.