pécsi futás

2018.12.02 Vasárnap, 12:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:36:55

Távolság

32.01 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Elkezdtem a téli hosszúkat. Végig egyenletes tempóban, kivéve az utolsó 4km  4:40 ről 4:20-ig "gyorsulva"

Fájt a bal térdem

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:36:55 32.01 04:54 12.24 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!