áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:02Távolság
24.4 kmTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Remek futás volt, a tempó jól esett és meglepően alacsony maradt a pulzusom. Nem öltöztem túl magam, a végén elkezdtem fázni. Jó lenne, ha már tavaszodna. Most megy a TV-ben a Pál utcai fiúk (hajrá Bokáék) éjjel meg Indianapolis-New Orleans, avagy a XLIV. Super Bowl. Hajrá Colts!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:53 | 2.75 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 159 | 142 | |
| 00:24:10 | 5 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 159 | 151 | |
| 00:24:06 | 5 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 159 | 153 | |
| 00:23:53 | 5 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 160 | 154 | |
| 00:24:34 | 5 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 158 | 153 | |
| 00:08:26 | 1.65 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 162 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
