Zsuzsalia precíziós sport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Edzésleírás
Bemelegítés, lazítás, nyújtás,relaxálás az elején
Falazás 4x6
10m 4x6
18m 2x10x3
pontszám:1. 249 2. 246 ö: 495
Összességében sokkal jobban megy, de még mindig sokat hibázok- főleg, miután kezdek fáradni.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Inkábbíjász 5255 napja
A célzásos lövéshez is hozzá kell erősödni, lélekben is nem csak testben. Meg fogod csinálni, biztos vagyok benne! Gyönyörűen fognak felfelé kúszni a számok, csak figyeld meg! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Zsuzsalia 5255 napja
Köszi.. a heti 40 pontos emelkedés azért tetszik, kár, hogy nem sokáig tartható tempó...Na jó, kevesebbel is megelégszem. Ma láttam először reményt arra, hogy fog ez menni.