szk1270 bringázás

2010.02.06 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

133.05 km

Tempó

01:21 p/km (44.35 km/h)

Edzésleírás

Ma volt életem első spinning maratonja, ahol 6.-ként (133,05 km-rel) bejutottam a döntőbe.Jó volt, de fárasztó. A verseny időtartama kereken 3 óra volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 133 01:21 44.33 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!