Edzésleírás
Ma volt életem első spinning maratonja, ahol 6.-ként (133,05 km-rel) bejutottam a döntőbe.Jó volt, de fárasztó. A verseny időtartama kereken 3 óra volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 133 | 01:21 | 44.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |