metalica Úszás

2010.02.05 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2 km

Tempó

37:30 p/km (1.60 km/h)

Edzésleírás

400m vegyes,2x4x200m gyors,4x100m gyors,300m 1vm,1egy,50m levez.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 2 37:30 1.60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!