running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:02Távolság
20 kmTempó
03:45 p/km (15.99 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Margitsziget. Ma nem tudom hogy miért, de nagyon pörögtek a lábaim. És még a 150-es aerob zónát is sikerült tartani!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:38 | 5 | 03:44 | 16.10 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:18:35 | 5 | 03:43 | 16.14 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:18:51 | 5 | 03:46 | 15.92 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:18:58 | 5 | 03:48 | 15.82 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
levix 5259 napja
Erre már nem lehet semmit irni.....
totya 5259 napja
Gondolom egyre könnyebben megy!
Gebregab 5259 napja
mi lesz itt vasárnap...előre félek :)))))
D.Attila 5259 napja
Azért ment ilyen jól, mert ku.va jó vagy! És lassan valóban átírhatod az adatlapodon az amatőr szót! Szerintem nem attól lesz valaki profi, hogy jó eredményt ér el, hanem attól, hogy mennyire szereti és tiszteli ezt a sportot, mennyire szenvedélyesen szereti ezt csinálni, és mennyire kitartó. És ha már ezek megvannak ,akkor a nagy eredmények sem fognak elmaradni, de ez szerintem kevésbé fontos, mint a többi! üdv:Attila
Gida 5259 napja
Gyorsan pörgő kerekek, alacsony fordulatszámon...így is írhatnánk:)
Gratula, ez profi edzés lehetett. Szerintem nem vagy amatör...írd át az adatlapod:)
Laca, én is adok xxxxx:)
Shrek 5259 napja
*****
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
running Laca 5237 napja