Edzésleírás
Otthonról-Stadion körüli futkorászás. Azt gondoltam ,hogy jobb terep lesz, de nem, Végig csoszogtam abban a rohadt hóban. Ez a 25 kili felért egy terepfutással.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:25:00 | 25 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 142 |