Edzésleírás
Suliban kondi edzés.
2*4*25 lehúzás hátizom-fekvenyomás
2*4*1' has-hát
2*4*25 tricepsz-mell
Kellmesen elfáradtam
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |