BierQ futás

2010.02.04 Csütörtök, 07:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:15

Távolság

8 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
155
Maximum
79

Edzésleírás

Terv, tény: 8 km köz. f. benne 2 km után 1p -300m- gy, 1p köny 5km- ig, többi lev
Kicsit túlöltöztem magam. Betartottam az iramokat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 8 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!