pocihontas futás

Esti edzés2018.09.24 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:30

Távolság

16.1 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésleírás

1 óra futás után találkoztam a Lilla,Vani,Szilvivel még együtt futottunk 3km-t,majd futóiskola,fokozók. kis erősítés,nyújtás

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!