Edzésleírás
Picivel többet szerettem volna-viszont jóval lassabban, ez így végül is nagyon jó lett, viszont a pulzust nagyon nehezen tudtam 160 fölé nyomni, a végén már a fülemen keresztül is vettem volna levegőt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:48 | 3 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 162 | 0 |