Kero 5 km Futás 2018-09-23-n 10:00-kor

Kero futás

Délelőtti edzés2018.09.23 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

5 km

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Edzésleírás

Megfázással küzdök, az utóbbi másfél hétben egyáltalán nem mentem futni, előtte is csak lazákat. Lassan hat az antibiotikum, ezért ma megpróbálkoztam egy nagyon laza futással a Tüskésréti futópályán. Hamar elfogytam, de legyengült szevezettel ez természetes. A mozgás viszont nagyon jól esett !

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.