MarBetti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:03Távolság
7.902 km Szint: 68 mTempó
05:57 p/km (10.08 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
86
Maximum
172
Edzésleírás
páratartalom 56%.
3X 500 resztáv : 100 m hátrafelé futás utána rögtön 400 m sprint. A végén még plusz 100 m hátra.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 68 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 0.99 | 05:49 | 10.30 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.9 | 05:30 | 10.91 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
