Edzésleírás
50 m gyors 1perc 05 mp alatt!!!!!!!!!!!
3x50 m mell
6x 50 m gyors
2x 50 m gyors
2x 50 m hát
összesen: 650 m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:45 | 0.65 | 47:18 | 1.27 | 0 | 0 | 0 |