Edzésleírás

diobol le Robihoz majd be a szigetre, Palatol vissza meg tovabb a Romain majd haza. Marcius ota nem mentem ennyit. Raadasul nem aludtunk jol a fiuk miatt. Egy banant es fel liter vizet ettem elotte. Konnyen igyekeztem futni ami tobbe kevesbe ment is. A hatszelben nagyon meleg volt, vissza szembeszelben meg huvosebb. Robival meg lassultunk nem gyorsultunk de epp jo volt igy. Nem is volt semmi megborulas. A cel a tav teljesitese volt ilyen hosszu ido utan. A labam nem volt ma szazas ez kicsit zavart. Orulok h ez is megvan. Meg izgultam is elotte. Igy ma mehet a Mark szulinapozas!