tvjudit futás

2007.08.14 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

9.2 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Edzésleírás

2km bemelegítés - 4*1600m 7.01 7.01 6.59 6.57, 1:30'pihi - 800m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 10.4 05:12 11.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!