Doktorkotász 21.23 km Futás 2018-09-09-n 08:06-kor

Doktorkotász futás

2018.09.09 Vasárnap, 08:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:48

Távolság

21.225 km Szint: 174 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

123

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 174 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	10	124	154	143
00:05:30	1	05:30	10.91	7	147	152	150
00:05:30	1	05:30	10.91	6	149	154	151
00:05:19	1	05:19	11.29	7	151	159	154
00:05:27	1	05:27	11.01	8	150	159	155
00:05:22	1	05:22	11.18	6	156	162	159
00:05:27	1	05:27	11.01	11	159	166	161
00:05:13	1	05:13	11.50	6	154	163	160
00:05:35	1	05:35	10.75	8	144	164	158
00:05:23	1	05:23	11.15	13	160	169	163
00:05:27	1	05:27	11.01	7	155	174	162
00:05:30	1	05:30	10.91	8	152	168	161
00:05:32	1	05:32	10.84	10	158	166	162
00:05:26	1	05:26	11.04	9	158	168	163
00:05:41	1	05:41	10.56	7	145	167	162
00:05:24	1	05:24	11.11	7	148	167	162
00:05:27	1	05:27	11.01	5	162	167	164
00:05:46	1	05:46	10.40	6	150	167	161
00:05:33	1	05:33	10.81	10	147	169	163
00:06:09	1	06:09	9.76	14	149	173	161
00:05:25	1	05:25	11.08	8	144	172	157
00:01:07	0.23	04:51	12.36	1	147	155	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.