sogyu 19 km Futás 2010-01-24-n 10:00-kor

sogyu futás

2010.01.24 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

19 km Szint: 250 m

Tempó

06:51 p/km (8.77 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Vasarnapi husszu ismet otthon. Otthon - Sed volgy - Volgyhid - Gulya domb - 8-as ut - Csatar-hegy, kilato (360m) - vissza. Eleg faradt voltam, valszeg az elozo napi sieles miatt. Eloszor esett a ho, majd kisutott a nap, tiszta feher minden, nagyon jo volt hoban menni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:00	19	06:51	8.77	250	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.