galagyuri 62.42 km Bringázás 2018-08-29-n 13:00-kor

galagyuri bringázás

2018.08.29 Szerda, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:20

Távolság

62.42 km

Tempó

01:57 p/km (30.87 km/h)

Edzésleírás

Ma en vigyaztam itthon afiukra es mivel akadt segitseg elmentem egy "konnyu" tekeresre. Sajnos kavarodas miatt epp megettem az ebedem es indulni is kellett...igy a gyomrom elegge elkeszult. Nem akartam sietni, de azert lassu se lett es vegig tuzu nap volt. Diobol Szentendre, Tahitotfalu majd a Szentendrei szigeten majdnem Szigetmonostorig es vissza. Klassz sik ut. Igyekeztem mindenhol 30 felett tartani a tempot de nem erősen. Nagyon jo edzes lett, bar a gyomrom es meleg megcsinalt rendesen...

Reggel ismet versenysuly! Iden masodszor, 71.9

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.