galagyuri 14.08 km Futás 2018-08-25-n 07:32-kor

galagyuri futás

2018.08.25 Szombat, 07:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:11

Távolság

14.08 km

Tempó

04:29 p/km (13.37 km/h)

Edzésleírás

Sibenik, 3. futas. Rengeteget alszok, megis alig birok felkelni. Ma mar 14km volt a terv. Az irany ugyan az. Delnek. Az eleje nagyon nehezen indul de aztan belejovok es tolom, tolom. Allokepesseg fejlesztesre megyek. Visszafele meg erosebb is voltam. 6km-nel talalkoztam Szuszuval, vele dumaltam par percet. Alapvetoen jolesett. Sajna lassu es gyenge vagyok.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.