Edzésleírás
4x24 felülés
4x10 fekvőtámasz
3x20 lábemelés
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 5.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |