pocihontas futás

Délutáni edzés2018.07.31 Kedd, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:36

Távolság

13 km Szint: 51 m

Tempó

04:30 p/km (13.31 km/h)

Edzésleírás

6km bem után 2km-ben 100/100,majd 2km-ben 150/50m =4km=11:50 utána levezetés. Pusztavám fele az úton,nehezen álltam neki,de utána egész jól ment.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!